Guía para el coach

Full Toro,
en cuatro pasos.

De sumar a tu primer atleta a tener una rutina asignada y en seguimiento. Así funciona el día a día como coach.

1 Paso 1

Sumá a tu atleta con un link

Nada de invitaciones manuales ni cargar planillas. Copiás tu link personal y se lo mandás por WhatsApp. Tu atleta lo abre, crea su cuenta y queda vinculado a tu panel al instante.

  • 1 En Entrenados → Nuevo, copiás tu link de invitación.
  • 2 Se lo compartís por WhatsApp o donde quieras.
  • 3 Lo abre, se registra y aparece en tu lista como vinculado.
Entrenados · Sumar
Tu link de invitación
app.fulltoro.co/app.html?c=TORO-9F2
ST
Sam Torres
se acaba de unir
Vinculado
2 Paso 2

Creá la rutina, día a día

Elegís gimnasio o running y armás la rutina en el editor visual. Agregás días, sumás ejercicios desde el catálogo y ajustás series, reps y descanso —o distancia, ritmo y zona en running—. Cuando está lista, la asignás al atleta.

  • 1 Tocás Nueva rutina y elegís gimnasio o running.
  • 2 Agregás días y ejercicios del catálogo (con video y guía).
  • 3 Ajustás series/reps/descanso y la asignás a tu atleta.
Editor · Hipertrofia
Día
01
Día
02
Día
03
Press banca con mancuernas4 × 8-12
Aperturas en polea3 × 12
Fondos en paralelas3 × 10
+ Agregar ejercicio
3 Paso 3

O armala con IA, asistido

¿Poco tiempo? Le decís el objetivo, los días y el nivel, y la IA te propone una rutina completa —de gimnasio o running— en segundos. La revisás, la editás a tu gusto y la asignás. Vos siempre tenés la última palabra.

  • 1 Elegís objetivo, días y nivel (y disciplina).
  • 2 La IA genera la rutina completa lista para revisar.
  • 3 La abrís en el editor, la ajustás y la asignás.
Generador con IA
Objetivo
HipertrofiaFuerza10K
4+
Hipertrofia · Push / Pull / Legs
01 · Push — pecho, hombros8 ej
02 · Pull — espalda, bíceps7 ej
03 · Legs — cuádriceps, glúteo7 ej
4 Paso 4

Seguí el progreso, en vivo

Cada vez que tu atleta cierra una sesión, lo ves al instante. En su ficha tenés la adherencia de la semana, el rendimiento por disciplina —volumen en gimnasio, km por semana en running— y un chat directo para ajustar sobre la marcha.

  • 1 Mirás la adherencia: cuánto de su plan cumplió esta semana.
  • 2 Ves su rendimiento: volumen o km por semana, racha y sesiones.
  • 3 Le escribís por chat y le cambiás el plan cuando haga falta.
Entrenado · Progreso
LR
Lucía R.
Plan Hipertrofia · Sem 3
Racha 5
Adherencia78%
Volumen por semana
S1
S2
S3
S4
S5
S6
LR
¡Cerré la sesión de hoy! 💪

Listo para empezar.

Entrá a la plataforma, sumá a tu primer atleta y armá su rutina en minutos.

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